Vinyasa-, Yin- und Rücken Yoga im Raum Indersdorf, Dachau und Münchner Norden.
Mein Ziel ist es, Yoga für alle Menschen zugänglich zu machen und jeden auf seinem individuellen Yogaweg zu begleiten. Durch achtsame Anleitung, individuelle Anpassungen und eine wertschätzende Atmosphäre versuche ich einen Raum zu schaffen, in dem sich jede*r willkommen und wohlfühlen darf.
Meine Yoga-Kurse finden in Weichs, Ampermoching, Röhrmoos und Indersdorf statt.
Ich biete zudem Yoga-Einzelunterricht und komme zu dir nachhause, um dich individuell in deinem privaten Umfeld anzuleiten.
Wenn du Yoga zusammen mit Kolleg*innen an deinem Arbeitsplatz üben, bzw. du die Gesundheit deiner Mitarbeiter fördern willst, erstelle ich gerne ein individuelles Angebot für Business-Yoga.
Aktuell habe ich auch ein Yoga-Retreat im Angebot.
Vinyasa-, Yin- und Rücken Yoga im Raum Indersdorf, Dachau und Münchner Norden.
Mein Ziel ist es, Yoga für alle Menschen zugänglich zu machen und jeden auf seinem individuellen Yogaweg zu begleiten. Durch achtsame Anleitung, individuelle Anpassungen und eine wertschätzende Atmosphäre versuche ich einen Raum zu schaffen, in dem sich jede*r willkommen und wohlfühlen darf.
Meine Yoga-Kurse finden in Weichs, Ampermoching, Röhrmoos und Indersdorf statt.
Ich biete zudem Yoga-Einzelunterricht und komme zu dir nachhause, um dich individuell in deinem privaten Umfeld anzuleiten.
Wenn du Yoga zusammen mit Kolleg*innen an deinem Arbeitsplatz üben, bzw. du die Gesundheit deiner Mitarbeiter fördern willst, erstelle ich gerne ein individuelles Angebot für Business-Yoga.
Aktuell habe ich auch ein Yoga-Retreat im Angebot.
Yoga mit mir
Menschen, die täglich wenigstens 15 Minuten Yoga üben, leiden nachweislich weniger unter Kopfschmerzen und Verspannungen und sind seltener krank. Yoga verhilft also nicht nur, seinen Geist zu kontrollieren, sondern auch zu einem gesunden, starken und beweglichen Körper.
Hier beginnt dein Yoga-Abenteuer
Yoga…
… is the journey of the self, through the self, to the self.”
Bhagavad Gita